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カロリー

日本酒はご飯と一緒で太るのでは？と思いがちです。お米で出来ていることは知っていますが、いつも食べているお米と同じなのかちょっと調べてみました。というのも、最近友人が、田中酒造場さんの｢純米大吟醸　亀の甲寿亀　神韻｣という、お高いお酒を飲んだと聞いたからです。｢歩合8.5％まで精米｣した一品だとか。

かめちゃん |

日本酒はカロリーが高いと思われがちですね。お米を使い（炭水化物）、アルコールで食欲も進んでしまいます。そこで、カロリーを気にしつつ、体調を整え、美容にもよいライフサイクルを紹介します。

かめちゃん |

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