ビューティ
2016年10月29日 更新
かめちゃん
日本酒の効能！冷え性改善だけじゃない
血液の流れ
よい血流が自分を守ってくれる
via www.photo-ac.com
そろそろ、インフルエンザの季節になってきました。もちろん予防接種をすることも大事です。しかし自分の免疫機能をupさせるのは、とても大事なことです。日本酒を飲むと2度程体温が上昇します。血液の流れがよくなり、免疫機能を持った白血球が、血液の中をパトロールして異物を見つけてくれます。血行がよくなると、すばやく対処してくれますね。1度体温が下がると30％免疫機能が低下するそうです。日本酒で手足の先まで温まりましょう。
日本酒の効能2！肌によいだけじゃない
保湿効果抜群
乾燥した空気にも負けない
via www.photo-ac.com
冬になると空気も乾燥していますから、乾燥肌になりやすいですね。皮膚のバリア機能が低下すると、水分が蒸発していき、「しわ」の原因にもなってしまいます。傷がついた皮膚からは、異物やバイ菌が侵入して、アレルギーやいろいろな病気につながる場合があります。日本酒は、皮膚によい成分がたくさんあり、体の中から肌のキメを整えてくれます。セラミドなどを活性化してくれ、細胞間脂質を補って、しっとりした健康な肌つくりを手伝ってくれます。
日本酒の効能3！精神的に癒すだけじゃない
日本酒を飲むと、ホッとして「いい気分」になります。これは、アルコールの作用もありますが、コメを主食とする私たちならではの安心感かもしれません。100以上あるホルモンの分泌のバランスはとても微妙で繊細です。ストレスにより阻害されては大変です。適量の日本酒で、ホルモンバランスを整えてみてください。女性の身体は精神的なハイやローにとても敏感です。日本酒がストレスの多い日常を癒してくれますよ。
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