身体の中から美しく!日本酒の原料で作る2タイプの甘酒の作り方

身体の中から美しく!日本酒の原料で作る2タイプの甘酒の作り方

冬は温めて、夏は冷やして、どちらも美味しい甘酒ですが、実は2タイプあるのをご存知ですか?米麹で作るものと酒粕で作るものがあります。そして実は簡単に家で作れちゃうんです!栄養豊富な甘酒を飲んで、身体の中から美しくなっちゃいましょう!
日本酒に含まれる栄養と知っておきたい健康効果

日本酒に含まれる栄養と知っておきたい健康効果

昔から日本酒は百薬の長と言われるように、うまく付き合えば栄養も摂取でき、健康効果を期待できます。その日本酒で期待できる効果はどんなものがあるのでしょうか。日本酒に含まれる栄養素と、その健康効果を探ってみます。
酒は百薬の長!日本酒には美容にいい栄養がたっぷり!

酒は百薬の長!日本酒には美容にいい栄養がたっぷり!

日本酒の酒蔵でお酒を作っている方の肌は、びっくりするくらいにツルツルぷりぷりの美肌!一体どうして?実は、日本酒には美容にいい栄養がたっぷり含まれているんです。美味しく飲んでついでに綺麗になっちゃいましょう!
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